Consommez-vous trop de caféine ? [Calculateur]

Le calculateur ci-dessous vous permet d’estimer la quantité de caféine que vous consommez chaque jour pour savoir si vous avez dépassé la dose maximale recommandée.

Les données et doses maximales sont issues des travaux et recommandations de l’EFSA (pdf consultable ici).

Ce calculateur vous permet de savoir si vous avez consommé trop de caféine dans la journée en fonction de votre consommation de thé, café, et autres aliments riches en caféine.

▶ Pour en savoir plus sur la caféine et la théine