Le magnésium joue un rôle clé dans la gestion de l’hydratation intestinale. Il attire l’eau dans les intestins, augmentant ainsi le volume des selles. Cette action hydratante facilite le transit en adoucissant les selles et en stimulant les mouvements naturels de l’intestin. C’est pour cette raison que le magnésium est souvent recommandé comme un laxatif doux et naturel.
➤ L’eau San Pellegrino n’est pas une eau minérale particulièrement riche en Magnésium. Elle en contient 49,5 mg par litre. Ce n’est donc pas la meilleure eau pour soulager la constipation. Toutefois, boire beaucoup de façon générale, quelque soit le type d’eau reste bénéfique pour soulager la digestion.
San Pellegrino est une eau minérale naturelle avec adjonction de gaz carbonique. Elle est reconnue pour son goût fin et sa pétillance délicate. Sa source se situe dans la vallée de Brembana au cœur des Alpes italiennes. Cette eau se distingue par sa composition minérale équilibrée.
Composition moyenne en mg/l
L’appellation “San pellegrino” se retrouve aussi sur une solution buvable riche en magnésium. La poudre de magnésie San Pellegrino est utilisée comme remède contre la constipation chez les adultes. Principalement composée d’hydroxyde de magnésium à 90%, elle agit comme laxatif.
La poudre de magnésie San Pellegrino, qui contient principalement de l’hydroxyde de magnésium, n’a pas de lien direct avec l’eau minérale pétillante San Pellegrino. Les deux produits partagent le même nom en raison de leur origine italienne mais visent des objectifs différents
On qualifie une eau minérale de “magnésienne” quand elle renferme plus de 50 mg/l de magnésium. L’eau San Pellegrino se situe donc à la limite de ce seuil.
Parmi les eaux les plus concentrées en magnésium, on trouve également :
Ces articles pourraient aussi vous intéresser
L’anxiété et le stress peuvent provoquer de nombreux symptômes. Une mâchoire tendue, serrée et douloureuse est un de ces symptômes. La tension au niveau de la mâchoire peut entraîner des douleurs musculaires, l’impression que l'articulation temporo-mandibulaire...
Le thé est une boisson reconnue pour ses nombreuses vertus sur la santé. Parmi ces bienfaits, il y a celui d'agir comme un brûleur de graisses. Mais le thé est-il le meilleur brûleur de graisse naturel ? Des preuves scientifiques attestent-elles de cet effet ? Est-il...
Les hémorroïdes sont pour ainsi dire un tabou. Pourtant une personne sur deux au-delà de 50 ans est affectée. Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans l’anus ou le rectum. Elles s’améliorent souvent d’elles-mêmes en quelques semaines, mais une intervention...
Vos ongles reflètent votre état de santé. Ce sont des marqueurs d'éventuelles carences, de votre hygiène corporelle et de vos activités quotidienne (sport, station debout prolongée...) Les différentes causes du jaunissement des ongles de pied Plusieurs raisons peuvent...
Marre du sempiternel jus d'orange du du jus multivitaminé ? Sortez des sentiers battus avec ces 5 jus originaux qui sortent de l'ordinaire. 1- Jus de fruit de baobab Une jeune entreprise française, Matahi, commercialise du jus à base de fruits de baobab. Ce fruit,...
Le thé est la boisson la plus consommée au monde, juste après l’eau et devant le café. Pour de nombreuses personnes, le thé fait partie d’un rituel quotidien. Parmi ces personnes, nombreuses sont celles qui boivent leur thé le matin à jeun juste après le réveil. Cette...
Il semble que vous n'ayez pas encore fait de choix.
