Chaque jour nous perdons une centaines de cheveux, c’est le « cycle pilaire » normal. Par contre, si vous avez l’impression que votre densité capillaire diminue, le thé vert pourra vous venir en aide. Il agit de plusieurs façons pour renforcer la beauté des cheveux et on le retrouve dans de nombreux produits cosmétiques.
Voilà ce que dit la science à propos du thé vert pour les cheveux, mais aussi comment l’utiliser et quels résultats escompter.
Le thé vert a fait l’objet de nombreuses études pour ses potentiels bienfaits sur la santé des cheveux, avec des résultats probants. Il est établit qu’il favorise la croissance des cheveux, qu’il réduit le sébum du cuir chevelu et il favorise une meilleure oxygénation du cuir chevelu. Le thé vert stimulerait la croissance des cheveux car il empêcherait la formation de DHT (dihydrotestostérone), l’hormone qui ralentit la pousse capillaire.
Des chercheurs ont développé un tonique capillaire contenant du thé vert pour le traitement du cuir chevelu gras. Cette préparation a permis une réduction significative du sébum du cuir chevelu sans causer d’irritation de la peau. (Voir l’étude en anglais)
Deux hormones (la testostérone et la dihydrotestostérone) peuvent raccourcir la phase de croissance des cheveux et augmenter la perte de cheveux. Une étude montre que l’EGCG (le principal antioxydant du thé vert) peut inhiber les effets de ces hormones sur les cheveux et ralentir la perte de cheveux.
Une autre étude lors de laquelle des chercheurs ont appliqué un extrait d’EGCG obtenu à partir de thé vert sur le cuir chevelu de participants souffrant d’alopécie, montre des augmentations significatives de l’activité de croissance des cheveux.
Enfin, une étude montre que la consommation de suppléments contenant de l’extrait de thé vert pendant 12 semaines augmente le flux sanguin cutané et l’apport d’oxygène de 29%, y compris au niveau du cuir chevelu.
Pour une application sur les cheveux, inutile d’acheter un thé vert trop cher. Un premier prix parfait serait un Sencha de Chine par exemple.
Un rinçage des cheveux à l’eau froide a tendance à les faire briller car l’eau froide va refermer les cuticules. Y ajouter du thé vert infusé renforce les cheveux et stimule la croissance capillaire.
Recette de rinçage au thé vert pour vos cheveux
Enfin, vous pouvez boire 1 à 2 tasses de thé vert par jour pour fournir à votre corps une bonne source d’antioxydants et de nombreux bienfaits.
➤ Retrouvez aussi notre recette de gommage au thé vert pour la peau ou notre guide sur l’utilisation du thé vert contre l’acné.
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