L’eau de mer est-elle bonne pour les cheveux ?

Nous en avons tous fait l’expérience : après un bain de mer, les cheveux semblent plus forts et plus épais avec plus de volume. Cette impression correspond bien à la réalité. Oui, l’eau de mer peut être bénéfique pour vos cheveux, mais avec modération.

L’eau de mer apporte des nutriments essentiels aux cheveux mais elle accélère aussi leur déshydratation. Bonne nouvelle : il est possible de compenser les inconvénients de l’eau salée tout en conservant ses avantages.

Les bienfaits de l’eau de mer pour les cheveux

Un shampooing naturel dégraissant et antifongique

L’eau salée est un shampooing naturel efficace. Un lavage occasionnel dans l’eau salée peut vous aider à vous débarrasser des huiles et du sebum en excès, empêchant ainsi les cheveux gras.

De plus, le sel naturellement présent dans l’eau de mer peut aider contre les pellicules causées par un champignon, car l’eau salée a des propriétés antifongiques.

Certains types de champignons peuvent se développer sur le cuir chevelu, causant des problèmes comme les pellicules ou des infections fongiques. Ces organismes vivent et prospèrent dans des environnements spécifiques, notamment en termes d’humidité et de concentration de sel.

Lorsque les champignons du cuir chevelu entrent en contact avec de l’eau salée, l’osmose entraîne le mouvement de l’eau hors des cellules fongiques vers l’environnement plus salé pour essayer d’équilibrer les concentrations de sel. Ce processus nécessite de l’énergie de la part des champignons qui ne peuvent plus se développer et donc périclitent.

Un exfoliant capable de stimuler la circulation sanguine

Les cristaux de sel présent dans l’eau de mer sont un excellent exfoliant pour votre cuir chevelu, ce qui peut aider à éliminer l’accumulation de produits et de sebum des racines de vos cheveux. Cela peut également stimuler la circulation sanguine vers le cuir chevelu.

Les cristaux de sel ont une taille et une texture idéales pour l’exfoliation mécanique. Leur structure granuleuse aide à éliminer efficacement les cellules mortes de la peau. Après un bain de mer ou un rinçage à l’eau salée, masser délicatement son crâne est donc une excellente idée. Cette action mécanique déloge et élimine les cellules de peau morte, révélant une peau plus fraîche et plus saine en dessous.

💡 Le saviez-vous : le sel est hygroscopique, ce qui signifie qu’il attire l’eau. Lorsqu’il est utilisé sur la peau, cela peut aider à hydrater les couches supérieures de l’épiderme. Cette hydratation peut rendre l’exfoliation moins abrasive et plus confortable, surtout pour ceux qui ont la peau sèche.

L’eau de mer contient des nutriments absorbés par le cuir chevelu

L’eau de mer est bonne pour vos cheveux car elle contient des nutriments essentiels pour leur vigueur.

Le magnésium est bien absorbé par la peau, il diminue le stress et décontracte les muscles et moins de stress est lié à une meilleure croissance des cheveux. Le magnésium réduit aussi l’inflammation du cuir chevelu et en aidant à améliorer la circulation sanguine.

Le calcium présent dans l’eau de mer peut contribuer à renforcer les cheveux. Il aide à réguler la sécrétion de sébum et peut améliorer la santé globale du cuir chevelu, réduisant ainsi le risque de casse des cheveux.

Le zinc, également présent dans l’eau de mer, est essentiel pour la réparation et la croissance des tissus, y compris ceux du cuir chevelu et des cheveux. Il joue un rôle dans le maintien de la production d’huile autour des follicules pileux, aidant ainsi à prévenir la chute des cheveux.

💡 L’eau de mer est principalement composée d’eau avec 2,5 % à 3,5 % de sel et de petites quantités d’autres substances. La salinité, ou la quantité de sel dans l’eau de mer, varie en fonction de la localisation. L’eau de mer, en plus de l’eau, contient du chlorure, du sodium, du magnésium, du sulfate, du calcium et d’autres éléments.

Les inconvénients de l’eau de mer sur les cheveux

L’eau de mer, grâce à sa forte concentration en minéraux et en vitamines aide à détoxifier la peau, à traiter les blessures et inflammations. Cependant, il est important de reconnaître ses effets potentiellement nocifs sur vos cheveux pour prendre les contre-mesures nécessaires.

Déshydratation des cheveux

Le sel est hygroscopique, cela signifie qu’il attire plus d’eau à l’extérieur de vos cheveux. Les cristaux de sel gonflés d’eau peuvent donner du volume supplémentaire à vos cheveux à court terme, mais ce processus élimine également l’humidité de l’intérieur des cheveux, les rendant secs et cassants à moyen-terme.

Ce processus réduit également les liaisons entre les ponts de cystéine dans vos mèches, les rendant plus fragiles, prouvant ainsi que l’eau salée endommage les cheveux.

Torsion des mèches et frisottis

L’eau salée peut interférer avec les interactions moléculaires au coeur des mèches de cheveux, formant des liaisons supplémentaires. Ainsi, en plus de créer des ondulations naturelles, certes très esthétiques, l’eau salée peut affaiblir la robustesse de vos cheveux et diminuer leur brillance et leur souplesse.

Ce phénomène peut aussi entraîner la cassure des pointes des cheveux. Ce problème est particulièrement accentué pour les cheveux colorés ou traités chimiquement. Si vous avez des cheveux teints, l’eau salée peut non seulement les rendre rugueux mais aussi altérer leur couleur.

Pourquoi trop d’eau salée provoque-t-elle des dommages aux cheveux ?

Gonflement des tiges capillaires

Les cheveux sont perméables à l’eau, ce qui signifie que trop d’exposition à l’eau salée peut augmenter la pénétration de l’eau dans les cheveux. Si la cuticule des cheveux est déjà endommagée ou trop poreuse, le mouillage répété peut avoir un impact négatif sur l’état de la tige capillaire.

Lorsque vous êtes immergé dans la mer, vos tiges capillaires se gonflent d’eau. Son expansion et sa contraction répétées affaiblissent progressivement les cheveux en brisant ses fibres, un effet renforcé par la friction avec l’eau et des grains de sables en suspension dans la mer.

Déshydratation par effet d’osmose

L’osmose, c’est lorsque l’eau se déplace à travers une barrière spéciale pour équilibrer la concentration de sel de part et d’autre. Quand vos cheveux sont dans l’eau de mer, ils contiennent moins de sel que l’eau autour. L’eau quitte donc vos cheveux pour rejoindre l’eau de mer plus salée. Ce mouvement d’eau assèche vos cheveux, les rendant secs et cassants, et plus sujets aux frisottis.

De plus, au contact de l’eau de mer, la protéine de vos cheveux (kératine) se déshydrate. Cela permet aux molécules de sel dans l’eau de mer de pénétrer dans vos cheveux, modifiant ainsi leurs liaisons internes. Cela peut rendre le séchage plus long et la coiffure plus difficile.

Comment profiter des bienfaits de l’eau de mer sur les cheveux ?

Pour profiter pleinement des bienfaits de l’eau de mer sur les cheveux tout en minimisant les effets négatifs, il est recommandé d’appliquer une huile capillaire naturelle (comme l’huile de coco ou d’argan) sur vos cheveux. L’huile agit comme une barrière protectrice, réduisant l’absorption du sel par les cheveux et aidant à maintenir l’hydratation.

Après la baignade, rincez immédiatement vos cheveux à l’eau douce ou déminéralisée pour éliminer le sel. Cela aide à prévenir le dessèchement et les dommages. Vous pouvez aussi appliquer un masque capillaire hydratant et fait-maison, par exemple un masque à l’avocat pour préserver la douceur de vos cheveux.