Un chalazion est une petite bosse indolore qui se forme sur la paupière à cause d’une glande sébacée bloquée. Un chalazion est une affection courante. Elle disparaîtra généralement sans traitement en 1 mois environ (1). Un traitement permettra toutefois d’accélérer la guérison.
Il est possible d’utiliser des remèdes naturels pour soulager un chalazion. Des solutions simples sont efficaces.
Infusion en compresses chaudes
Les tisanes utilisées en compresse peuvent aider à apaiser et réduire un chalazion grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.
- Tisane de camomille : ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires en font un excellent choix pour soulager l’irritation et réduire le gonflement.
- Tisane de thé vert : riche en antioxydants et en tanins, elle aide à diminuer l’inflammation et à apaiser la peau.
- Tisane de bleuet : reconnue pour ses bienfaits oculaires, elle soulage les irritations et aide à décongestionner la paupière.
- Tisane de thym : grâce à ses propriétés antiseptiques, elle peut prévenir l’infection et favoriser la guérison.
- Tisane de calendula : idéale pour ses vertus cicatrisantes et apaisantes, elle réduit les rougeurs et l’inflammation.
Mode d’utilisation :
- Préparez la tisane et laissez-la refroidir jusqu’à ce qu’elle soit tiède.
- Imbibez un coton ou une compresse stérile dans l’infusion.
- Appliquez sur la paupière pendant 5 à 10 minutes, deux à trois fois par jour.
Autres traitements naturels pour un chalazion
En général, un chalazion guérit seul en un mois. Vous pouvez faciliter le processus de guérison naturelle de l’organisme en utilisant les méthodes ci-dessous.
Appliquer une compresse chaude
Appliquer une compresse chaude sur la paupière permet de liquéfier l’huile bloquée et de faciliter son drainage
Dans une étude, les chercheurs ont montré qu’une compresse chaude permet d’améliorer rapidement le fonctionnement des glandes de Meibomius. Elle peut même réduire la probabilité de développer des chalazia récurrents (2).
Masser et nettoyer la paupière délicatement
L’utilisation d’une boule de coton imbibée de shampooing pour bébé dilué ou d’un nettoyant commercial pour les paupières est aussi une solution valable. Cette méthode permet de nettoyer la base des cils et d’éliminer l’excès d’huile.
Une étude a révélé que l’association de l’un de ces deux nettoyants à l’application d’une compresse chaude peut atténuer l’irritation et l’inconfort oculaire chez les individus souffrant d’un dysfonctionnement des glandes de Meibomius. (3)
Il est aussi possible de masser délicatement avec des doigts propres l’extérieur de la paupière pendant plusieurs minutes par jour pour en faciliter le drainage.
Attention : il ne faut pas tirer sur la peau autour du chalazion lors du processus.
Placez un sachet de thé chaud sur l’œil affecté
Selon le site Medical News Today (4), vous pouvez utiliser un sachet de thé chaud pour appliquer une légère chaleur sur le kyste de la paupière, ce qui peut aider à faire sortir le liquide qu’il contient et à réduire le gonflement.
De plus, le thé noir contient des composés anti-inflammatoires et antibactériens qui peuvent soulager rapidement les symptômes, réduire le risque d’infection et favoriser la guérison.
Solutions pour une compresse chaude efficace
Voici comment préparer une compresse chaude pour le traitement naturel du chalazion.
La méthode la plus simple pour une compresse
- faire chauffer de l’eau (attention à ce qu’elle ne soit pas trop chaude)
- immerger un tissu propre dans l’eau.
- appliquer cette compresse chaude sur votre paupière.
💡 L’Association américaine d’optométrie indique que cette compresse doit être maintenue en place pendant 10 à 15 minutes, et ce processus doit être répété quatre à six fois par jour.
Pour une compresse qui reste chaude plus longtemps
Pour fabriquer une compresse qui reste chaude plus longtemps, vous pouvez :
- remplir une chaussette propre avec une poignée de riz non cuit
- fermer l’extrémité de la chaussette
- chauffer au micro-ondes pendant 20 secondes.
- s’assurer que la compresse n’est pas trop chaude puis l’appliquer.
Un chalazion peut impliquer un traitement médical s’il ne disparaît pas après plusieurs semaines. Il est recommandé de consulter un ophtalmologiste si les traitements naturels maison ne sont pas efficaces,
Études citées
1- Chalazion : a review. Gary A. Jordan; Kevin Beier. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499889/
2- Li J, Li D, Zhou N, Qi M, Luo Y, Wang Y. Effects of chalazion and its treatments on the meibomian glands: a nonrandomized, prospective observation clinical study. BMC Ophthalmol. 2020 Jul 11;20(1):278. doi: 10.1186/s12886-020-01557-z. PMID: 32652956; PMCID: PMC7353760. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7353760/
3- Aryasit O, Uthairat Y, Singha P, Horatanaruang O. Efficacy of baby shampoo and commercial eyelid cleanser in patients with meibomian gland dysfunction: A randomized controlled trial. Medicine (Baltimore). 2020 May;99(19):e20155. doi: 10.1097/MD.0000000000020155. PMID: 32384504; PMCID: PMC7220370. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7220370/
4- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326300#_noHeaderPrefixedContent